絲維雅迪克如何克服壓力?

【Now Sports】絲維雅迪克是一名完美主義者,但在不可能打出完美表現的網球裡,這樣的心態是雙刃刀,可能令她在抱怨錯誤時崩潰,但可能激發她內心深處的動力。去年11月年終賽,絲維雅迪克(Iga Swiatek)在分組賽敗予莎卡妮一役中淚灑球場,「我每個月都感到愈來愈疲累,那次到達了巔峰,不再有電池去控制情緒了。」

為了保持心理健康,她決定在工作與生活的平衡上做得更好,參加巡迴賽時都盡量抽時間去觀光,今月的意大利公開賽,她便參觀了羅馬鬥獸場,而且2度造訪梵蒂岡。

去年12月開始任教的域度路斯基也帶來不少正能量,現在他們重看比賽時,注意的並非犯錯,而且加強做得好的地方。絲維雅迪克說:「這樣的態度令我相信自己可以踢得更進取,好好利用長處。」

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