【渣馬2020】一分鐘教室 - 淺談跑步心態

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【Now Sports-體育】過度訓練是跑手常遇到的困難之一,其實持續性的馬拉松訓練最理想,因此身體受傷就要趕快治療,讓身體恢復後,才重投訓練。

Now TV 631台全程直播《渣打香港馬拉松2020》

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