雅虎香港體育 三個街跑少年：因為街馬，扭轉一生
三位街跑少年（左起）牛牛、Rehman及Sherman。
【體路專訪】每個人生命中都會有些足以改變一生的轉捩點，運動可以改變人生觀，跑步原來也可帶人走出迷途。三名有著不同故事的年輕人，自當上「全城街馬 RunOurCity」的「街跑少年」、成為街馬跑手開始，原本黑暗的人生亦漸漸出現改變。到了現在，三人更能高呼：因為跑步，我們的人生扭轉了！
從「肥仔宅男」到陽光男孩－牛牛
「過往不敢走在街上，即使出街也會垂下頭，怕別人會笑我『肥仔』，更不要說去買衣服了。」用這一句簡單的說話，吳梓明（牛牛）道盡了自己過往心靈上的痛苦。現時就讀於香港公開大學的牛牛，中學時在別人、在自己的眼中都是一名「肥仔」，接近170磅的身型讓他毫無自信，選擇天天躲在家中「打機」、當「宅男」。
當牛牛以為自己的人生會這樣一直下去的時候，考畢公開試後的一次機緣巧合下，他認識到「街跑少年」的導師，正式學習跑步。「過往為了減肥都會『Hea』著跑，不過自己卻不太懂怎樣跑，所以會胡來。但參加街跑少年的八星期，卻從基本功開始學起，慢慢掌握跑步姿勢、拉筋動作。」
八個星期讓牛牛從對跑步一竅不通到跑得有板有眼，最重要的是為他建立了自信。「當時有導師著我挑戰半馬，我心想『嘩，咁睇得起我』，從十公里到半馬，最後竟然『死頂』跑完！我發現，原來跑步很有挑戰性，便慢慢愛上了！」
初衷是為了減肥，牛牛最後減了30磅，還透過跑步找回自信，「肥仔宅男」不再，取而代之的是熱愛運動的陽光男孩：「現在愛跑步多過愛打機了！一星期跑數次，跑了4公里都不願停！」他說，因為街跑，所以自己不再一樣。
因街跑而從良的壞學生－Sherman
每所學校裡都總有一些讓老師頭痛至極的學生，剛剛中六畢業的衛尚汶（Sherman）說自己以前也是其中一人，看著這個常常「傻笑」的文靜男孩，實在難以想像他過往到底能有多壞。「以前不會笑呀！在學校喜歡自己一個人，不喜歡與人相處，又不懂管理情緒，同學說我是『惡霸』，老師則標籤我為壞學生。」Sherman笑著說道。
「後來學校來了一位新老師，他把街跑的訓練帶進學校，我本著『試試無壞』的心態參加了。這八個星期讓我體會到跑步的樂趣，讓我認識到許多朋友，也讓我情緒管理有所改善！」從前喜歡獨來獨往，Sherman現在卻享受與隊友彼此支持去跑完漫長的比賽：「第一次跑十公里，在途中感到很辛苦的時候，竟有一位素未謀面的跑手在旁拍我，跟我說加油，讓我感到隊友彼此支持的重要！」
從覺得跑步沉悶，到現在跑步帶給Sherman前所未有的滿足，還有從旁人而來、最大的肯定：「從小認識的老師都說我改變了！從沒想過，原來跑步有能力改變一個壞學生！」Sherman說，希望自己有一天，能夠把街跑帶給他的正能量，分享給更多像他一樣的「壞學生」。
街跑帶給巴裔男孩的另一片天空－Rehman
現就讀於伊斯蘭脫維善紀念中學的Rehman Furqan-ur是土生土長的香港人，這名巴基斯坦藉的學生指自己雖然未在香港經歷過種族歧視，卻鮮有華人朋友，也不懂與本地人相處，直至開始接觸街跑，才出現了轉變。「去年在老師的鼓勵下參加了街跑少年，與本地的學生一同訓練、一同跑步，認識了許多華人的朋友！而且透過與他們交流，我更認識了香港的文化及社交生活！」
巴藉學生在升學及就業方面常處於弱勢，這個因種族不同而做成的差異，或多或少亦有影響著Rehman的思想，直到跑步給予他成功感：「有次參加街馬比賽，當中會選30位學生到韓國比賽，意料之外的是，我竟然被選上了！」雖然最終因為簽證問題而未能出國參賽，但卻已經給予Rehman極大的鼓舞。
過往只喜歡踢足球，Rehman現在卻享受著跑步的每一個時刻，他說，自己最喜歡跑山。「往山上跑是一件很有挑戰性的事，如果只有一個人跑，是很困難，但如果能夠與朋友一同挑戰，卻讓人很享受！」這位字正腔圓地說廣東話的巴藉男孩，盼望在畢業後能在跑步方面發展，並能邀請更多自己族裔的朋友參與，一同在跑步為他帶來的另一片天空中翱翔。
梁百行的街跑少年哲學
在這三位學生透過「街跑少年」得以改變人生背後，是「全城街馬RunOurCity」創辦人梁百行（Andes）與好友張亮和魏華星，本著造就年輕人的目標成立了這計劃。「現在的年輕人很脆弱，承受不住壓力，因此我們想利用長跑，幫助年輕人鍛鍊體能及毅力，幫助他們面對日常生活的壓力及挑戰，因此便成立了街跑少年。」Andes說。
長跑能夠鍛鍊毅力，那麼為何要選擇遠離跑道，讓香港人「通街跑」呢？Andes他有自己一套獨特的見解：「現在的年輕人對香港並不認識。香港其實是一個很特別的地方，新舊交替，既有中國特色，又有殖民時期的特色，鮮有大城市能同時擁有不同的特色。走在街上便能與社會聯繫，認識香港，然後才會慢慢愛上這個地方。」如是者，每一個比賽、每一個訓練，街跑少年穿越香港的大街小巷，漸漸認識了這地方的面貌。
成立「全城街馬」的三年來，已有4,000名年青人參加過其「街跑少年」的訓練，Andes說當中不少都是有血有肉的故事：「曾經有戒毒中心的少年，做事從來都馬虎及得過且過，但後來卻為了能跟上街跑少年的訓練，認真地看待、做好準備功夫，結果連導師也為他的改變而驚訝。」
Andes繼續憶述：「還有一個宅男，每天放學回家後便『打機』，從不與家人接觸，更莫說是同枱吃飯。直到後來胡裡胡塗地參加了『街跑少年』，在一次比賽前，他因為肚餓而與家人一同吃飯！到後來，他慢慢改變，與家人有更多相處時間、更多分享跑步的喜悅。」看見一個又一個年輕人的改變，對Andes而言是最大的鼓勵。
聽著一眾「街跑少年」把自己的故事娓娓道來，Andes希望有一天，「街跑少年」訓練能推廣至全港的青少年團體及學校，讓更多學生經歷，跑步成為人生的轉捩點。
有關「香港跑道節2016」
「香港跑道節2016」將由8月13至21日，一連9天於中環海濱活動空間以及中西區多處地方舉行，每天有不同主題的跑步活動，結合嘉年華會、運動工作坊、運動用品博覽和音樂會，並於8月21日舉行「太陽國際金融集團香港街馬 @ 中環2016」作為終結之戰。中環街馬的報名已結束，而其餘「香港跑道節2016」活動（包括：中環街後跑、敢動尊嚴、及Happy OUR夜跑派對 — 啤走里）於7月31日下午3時前仍接受報名。
欲知活動詳情，可瀏覽下列網站：
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