【賽艇．專訪】疫情下的堅持與掙扎 新星陳至鋒兩破世績再啟航

體路
·4 分鐘文章

【體路專訪】「當然想去奧運，但隊內競爭都很大，所以首要目標是能夠代表香港參加資格賽。」賽艇運動員陳至鋒年初為香港隊身份打拼，力爭出戰4月的男子雙人雙槳奧運資格賽，惟賽事因疫情而取消，至今仍未重啟。當時陷入低潮的他趁著休戰期重新振作，在9日內兩破室內賽艇世績，並拾回最原始的初心。

現年22歲的至鋒，中一時獲體育老師推薦加入室內賽艇校隊，當年即在學界賽奪得第4名，翌年更以破學界紀錄姿態摘下C Grade 1000米金牌。不過小時候的他患有哮喘，難以想像現時投身運動員行列，「小時候的體能很差，小學體育堂完全跟不上進度，後來慢慢有改善，而且練習室內賽艇亦甚有幫助。」至鋒在中三的學界賽一度失利，並在老師建議下到城門河「落水」練習，自此開拓了其賽艇生涯。

即使很累都不願停下來，要見到划艇機上的距離去到零才肯停，好像有強逼症一樣。

「賽艇與室內賽艇的難度差很多，在水上要考慮風速、水感等因素，因此更有挑戰和更好玩。」水上訓練大大改善至鋒的賽艇技術，繼而在學界賽再奪銀牌，並獲得加入港青的機會。2014年亞洲青年錦標賽是至鋒的港青處子戰，可惜因個人失誤而令其四人艇無緣獎牌：「我們在決賽與韓國爭銀牌，不過我在最後100米不慎將槳插落水面，被後上隊伍超前而跌到第4。賽後沒辦法原諒自己，半年內都不敢坐上四人艇，後來用時間及努力才能慢慢克服。」

陳至鋒（左）、趙顯臻（右）
陳至鋒（左）、趙顯臻（右）

知恥近乎勇，至鋒在2015及16年連奪兩屆亞青單人雙槳艇金牌，並在中學畢業後如願投身全職。2018年他首次參戰亞運單人艇奪得第5名，翌年更夥拍趙顯臻贏下亞錦賽輕量級雙人雙槳艇金牌，盡顯優秀潛質，再將目光投向東京奧運。

為了達到奧運級水平，至鋒將自我要求逐步提高，但無奈於訓練上遇到瓶頸，導致壓力有增無減。眼見奧運資格賽將至，但他沒有信心能代表港隊參賽，更別説要出戰奧運：「心裡很想代表港隊出賽，但隊內競爭力大，練得不好時經常質疑『其實我係咪唔適合划艇』，變得越練越頹廢。教練則叫我信任自己，不要否定過往所付出的努力。現在回望上年，自己的心理質素完全未準備好參加奧運。」

打破世績重新起航 視訓練為學習過程

奧運資格賽後來因疫情而取消，這段休戰期卻是他重新振作的開端，全力為來年的資格賽鋪路。「早前一直接受心理輔導，學習紓解壓力，亦想趁著在沒有比賽的日子做點事，讓自己有繼續奮鬥的目標，因此想到要挑戰世界紀錄。」其後至鋒在7月底以8772米打破Concept 2室內賽艇（滑軌）輕量級男子19至29歲組别的30分鐘世界紀錄，再於一周後以1321米刷新同一組别的4分鐘世績。除了日常訓練，至鋒亦額外抽私人時間備戰今次創舉，然而紀錄只是數字，在過程中他找到重新起航的方法，才是最成功的一點。

受疫情影響，賽艇港隊的水上訓練暫停近4個月，直至上月才重新展開，期間至鋒靠著鍛練體能維持基本水平。訓練重啟後，他認為仍需時重拾狀態，並抱著更上進的心態去看待練習：「最近終於回復以往的訓練安排，期望每一日都要學到東西，自己一向比較心急，希望透過訓練來變得有耐性。」擁有9年賽艇經驗的他續稱，由學界賽到港隊所奪得的每個獎項各具意義，除了是成功感的來源，同時亦是低潮時的一份心靈慰藉。

圖：受訪者提供
文：李子正

此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「【賽艇．專訪】疫情下的堅持與掙扎 新星陳至鋒兩破世績再啟航」

相關內容

  • 拿度談復出：滿懷樂趣

    【Now Sports】剛在巴塞隆拿網賽晉級的拿度，以輕鬆口吻談復出贏波。「我就是滿懷樂趣，為以勝利作起始而快樂。」拿度（Rafael Nadal）於周二巴塞隆拿網賽首圈以直落兩盤6:2及6:3打敗意大利古保尼，順利晉身賽事次圈後說。他在第2圈的對手為世界排名第11位的澳洲球手迪文拿奧，考驗大得多。受到因臀部傷患影響，這是他自1月在布里斯本網賽以來的首場比賽。這位到6月便年滿38歲的泥地王，顯然視今個賽事為下月法國公開賽的熱身，曾14度在法網掄元的他續說：「我經歷過一些艱難時刻，但與此同時，能夠在巡迴賽出賽並完成一些比賽，對我是意義重大。」

  • 狠批隊友惹爭議 根度簡：隊內氣氛好

    【Now Sports】巴塞隆拿中場根度簡再次公開批評隊友，但強調沒有影響更衣室的氣氛。巴塞隆拿在周中歐聯出局，根度簡（Ilkay Gundogan）賽後公開批評球隊的表現及心態，而且點出朗奴阿拿奧荷犯錯領紅牌，引起爭議。「球隊的氣氛很好，」這位德國國腳澄清沒有內亂，「溝通、互相觀察、為每個人的利益發聲，這些是最成功的團隊發展和改進的方式。有時你必須把事情弄清楚，我們所有人都是為了讓球會變得更好。」巴塞在周日西甲國家打吡硬撼皇家馬德里，若擊敗榜首兼宿敵，將可把差距收窄至5分，重燃奪標希望。根度簡說：「我們已經進化了。我們是時候保持冷靜，專注於自己的能力，專注於團隊的優勢，互相信任。」

  • 港超聯｜理文小勝港會爭標佔主動 曾昭達：最大敵人是自己

    【體路專訊】港超聯爭標形勢今日（20日）再起變化，理文藉著衛冕的傑志失分在大埔腳下，晚上憑安尼亞梅開二度，以2：0小勝港會，聯賽榜以16戰得42分，領先16戰39分的傑志，只要接著對冠忠南區、均業北區及深水埗全取9分，煞科戰對傑志只要輸少過3球，也足夠完成霸業，首度於頂級聯賽封王。 今日共安排了3場聯賽，下午先舉行的傑志作客大埔踢成0：0；南區則主場倒灶，以0：2覆師在深水埗腳下。黃昏6時理文於將軍澳運動場迎戰業餘份子港會，這也是「黃衫軍」今屆的主場煞科戰。 由於李毅凱去仗領紅停賽，主隊防線改由余煒廉復出夥拍荷西安祖鎮守中路，其餘10個位置不變。面對實力有差距的港會，理文上半場在保利臣食詐胡後，29分鐘由安尼亞先開紀錄。然而主隊領先後，卻遲遲未能擴大優勢，這個比分維持到下半場補時階後，才再由這位愛沙尼亞射手接應傳中近射得手，包辦球隊兩個入球，有驚無險地全取3分。 理文主教練曾昭達在比賽中一直十分肉緊，直到攻入第2球才鬆一口氣，他賽後承認球隊表現未達最佳水平，惟最重要就是全取3分：「下午的戰果（指傑志失分）及天雨都有點影響，4日2場也略有疲態，但最重要就是贏到3分！」 理文現時已領先傑志

  • 柔道亞錦賽｜港隊五將首日出擊 王嘉莉嘆緊張致失準 累積經驗再爭奧運積分

    【體路專訊】一連4日的「亞洲柔道錦標賽2024」周六（20日）於九龍灣國際展貿中心展開，港隊首日共5位運動員出擊，惟分途於第一圈或第二圈止步。其中女子48公斤以下級別的王嘉莉在首圈惜負，賽後嘆因緊張而失準，冀累積經驗並加強力量及體能，在餘下兩個月繼續做好本分，累積奧運積分、爭奪資格。 港隊於首日有王嘉莉打頭陣，在頭場迎戰土庫曼的Kurbanova Kurbanay，最終力戰而敗無緣晉級16強。王嘉莉賽後顯得失望，受訪後更一度落淚，她坦言因緊張影響發揮，自評僅平日兩、三成水準：「自己贏過這個對手兩次，所以今次也不想輸，但通常對贏過的對手時會更緊張，之前集訓時亦有跟她對打練習，知道她力量方面有提升及研究新招式，所以都有一點壓力。」 現時世界排名53位的王嘉莉是港隊最大機會以洲際排名席位奪得巴黎奧運資格的選手，港將抹乾眼淚後重新出發，展望奧運計分週期截止前的兩、三項比賽，「希望能夠提升力量及體能，研究一下針對每個對手作策略性的改變。」談及奧運資格，她則指盡量平常心看待：「壓力會有一點，但自己是見步行步，始終奧運會是未知數，會先做好每個比賽的部署。」 同樣出戰女子48公斤以下級別的何樂怡就直接

  • 巴黎奧運｜「後李慧詩時代」短組衝奧失利 楊礎搖擔大旗的全新領悟

    【體路專訊】在所有場地單車計分賽已經完成後，各國家及地區的奧運席位亦塵埃落定。按計算，港隊今屆在場地單車將只獲女子全能賽一個席位，相比去屆大減五席。新任總教練達海飛坦言對結果不感滿意，並透露聘請短組教練一事已到尾聲。首次以主力身份爭奧，最終在凱林賽僅差三名失落資格的楊礎搖就被世界級水平所震懾，期望可與新教練撞出火花。將能力推到另一層次。 三年前東京奧運，單車港隊在場地賽共獲女子全能賽、麥迪遜、兩個凱林賽及爭先賽共六個席位。然而在「女車神」李慧詩退役後，港隊今屆只在全能賽獲一張入場券，短組未能獲得奧運資格，其中在凱林賽及爭先賽的奧運排名分列第18位及20位，無緣經單項排名入奧。 接替沈金康成為單車隊總教練的達海飛稱，自己於年初才開始署任，難以評論早於2022年已開始的積分期表現，但坦言作為喜歡競爭的教練絕不能形容只得一個席位是「滿意」：「我當然希望有更多運動員出線。單車是香港其中一個領頭運動，但現在劍擊和游泳也爬過了我們，所以要加把勁。往後要為未來兩屆奧運做很多工作，下屆在洛杉磯目標要有獎牌之餘，也要盡量得到最多席位。」 雖然「後李慧詩時代」的短組最終零斬獲，但達海飛強調陣中的短距離車手

  • 沙維怒斥球證：整季努力付之流水

    【Now Sports】巴塞隆拿剛在歐聯大好形勢下被巴黎聖日耳門踢出局，教練沙維賽後怒不可遏，怒轟球證並謂整季努力就栽在一個差勁的判決。巴塞隆拿周二在歐聯8強次回合，主場以1:4遭巴黎聖日耳門大炒，總計負4:6出局。比賽關鍵當然是朗奴阿拿奧荷於上半場29分鐘被逐離場，巴塞以寡敵眾招致大敗。「我們憤怒，紅牌決定了勝負，非常差勁的判決。」沙維賽後怒道，這位一代名將下半場亦因向球證投訴而被驅逐離場。「一整季的努力因為一個裁判決定付之流水，令人遺憾。紅牌是不必要。」「我們組織良好，出示紅牌未免矯枉過正。」他指出因戰術需要被逼換走也馬是決定勝負。「我們當時為應否換走也馬而遲疑，那一刻決定了球賽。」巴塞沒有時間哭波喪，因為下周日就得在西甲國家打吡作客死敵皇家馬德里，門將迪史特根說：「現在不是去想周日比賽的時候，我們必須休息，『叉電』並嘗試重拾良好感覺。」

  • 林柏特小心揀job 傳拒教加拿大

    【Now Sports】林柏特不急於回歸球壇，拒絕了加拿大教練一職。英國《電訊報》報道，林柏特（Frank Lampard）意外地成為了加拿大國家隊新帥的候選人，但經過初步談判，這位前車路士隊長已經拒絕，認為加拿大的帥位，並非他重返球壇的合適機會。45歲的林柏特曾執教打比郡、車路士、愛華頓，2023年回歸車仔出任暫代領隊，夏天離隊後一直處於失業狀態，但不急於再執教鞭。他直言教波是緊張的工作，所以當空閒時便要好好把握機會與家人在一起，「我希望在某個時候回來，希望有一些適合我的事情發生，渴望再次工作，但正如我重申的那樣，我很享受家庭生活。」「你熱愛這份工作。我很喜歡合作過的所有球會，由於不同原因，全都是巨大挑戰。我喜歡與球員一起工作，提升球員和球隊，讓我們看看將發生甚麼。」林伯補充。

  • 4分險挫塘鵝 湖人闖季後賽撼金塊

    【Now Sports】湖人靠迪安祖路羅素關鍵的三分波，頂住了塘鵝第4節的後上，作客險勝110:106，取得季後賽席位後將會在首圈硬撼上屆總冠軍金塊。null

  • 空手道｜劉慕裳K1超聯開羅站四強0.1分飲恨 周日鬥日本選手爭銅牌

    【體路專訊】空手道K1超級聯賽開羅站周五（19日）展開，港隊的劉慕裳以「世一」身份出戰女子個人形賽事，惜於四強力戰下以0.1分不敵世界排名第7位的日本好手三島きり，跌入銅牌戰，將於周日下午5時33分力爭連續22項國際比賽站上頒獎台。 劉慕裳自2020年2月的K1超聯杜拜站奪得銅牌起，已經連續18項賽事奪得獎牌，連同東京奧運、伯明翰世界運動會及杭州亞運在內，4年多內的21項賽事全數站上頒獎台。今周出戰開羅分站賽事，這位現任女子個人形世界「一姐」在小組賽連贏意大利、摩洛哥及斯洛伐克對手，首名出線淘汰賽。 劉慕裳之後8強先憑套拳「百步連」取得43.9分，力壓42.2分的日本選手晉級。不過隨後港將在準決賽打出套拳「北谷屋良公相君」取得41.5分，以0.1分不敵日本的三島きり而跌入銅牌戰，周日將與世界排名第16位的日本清水那月爭奪銅牌。劉慕裳賽後於社交媒體上載自己的比賽相片及與兄長劉知名擊掌的相片，並提到自己在準決賽上犯錯及未能表現出最好的水準，堅信自己能從錯誤中學習及成長，找到改善的空間及知道自己正走在正確的道路上。她特別感激家人的支持，並指自己決心在銅牌戰上展現最佳的表現。 此篇文章由「體路

  • 巴黎奧運｜最後一輪逾25萬張門票今日開售 普天同慶奧運倒數100日

    【體路專訊】距離巴黎奧運開幕即將踏入倒數100日，奧運組委會亦宣布於今日（17日）上午10時（香港時間下午4時），最後一次開售超過25萬張包含31個奧運項目的新門票，包括劍擊、游泳、場地單車等早前已告售罄的港人關注熱門項目，亦將於今次重新開放售票，當中有一半以上門票價錢更低於100歐元（約850港元），最低價格為24歐元（約203港元）。 為慶祝巴黎奧運倒數100日，奧組委早前公布將最後一次在官方票務網站 Tickets.paris2024.org 推出巴黎奧運的新門票，除無須售票的衝浪項目外，其餘31個奧運項目皆有新門票開售。港人關注的劍擊、游泳、場地單車、乒乓球等曾奪奧運獎牌的項目，以及包括籃球美國「夢幻隊」的賽事、於凡爾賽宮舉行的馬術項目、羅蘭加洛斯網球場舉行的網球項目、以及法蘭西體育場舉行的田徑賽等焦點項目亦將再次推出新門票。而在超過25萬張奧運新門票中，有2萬張為最低價格的24歐元（約203港元），亦有超過一半的門票價格在100歐元（約850港元）以下。 目前巴黎奧運已經售出800萬張門票，佔全數門票的8成。 文：賈兆志 此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「巴

  • 拿度今回歸：只想享受這一刻

    【Now Sports】拿度確認會在周二的巴塞隆拿公開賽首圈比賽正式復出，賽前也避談有關這1年多來的傷患情況，只稱會享受當下。因傷缺席去年大部份賽事後，拿度（Rafael Nadal）原本在年初的布里斯本網賽回歸，怎料只打了兩場比賽又再因傷退出，再次錯過今個賽季頭三分之一的賽程。不過，他早前出現在巴塞隆拿網賽的參賽名單中，周一更出席了賽前記者會，證實會在首圈對意大利新星古保利一戰回歸賽場。「我不能給你最新的傷病情況，因為太複雜。」他向記者談到他的傷情：「我只能告訴你，今天感覺自己很好，明天可以上場，對我來說非常重要。」拿度過去在巴塞隆拿網賽擁有輝煌的歷史，共收穫了12座錦標，無人能及。同時，大家也期待拿度可以藉著這項賽事作好熱身，無傷無病出戰下月的法網，然後在這項個人最威水的大滿貫場地，爭取第15次登頂。「能夠在巴塞隆拿再次打球，對我來說意義重大，在這裡，取得過驚人的成就，也留下了很多難忘的回憶。」這位前一哥不想將目標放得太遠，只想享受當下：「過去兩年，沒能花很多時間在巡迴賽上，所以我只想享受能夠與職業水平的球員們，在一起比賽的每一天。」