練習場地不足，球員容易受傷
4月 18日 星期五 14:23 更新
最近我經常受到傷患困擾，3月份主場對內政聯就受了傷。主要是大腿內側拉傷，膝蓋還有點腫痛，但由於季尾賽程頻密，又有很多重要賽事，根本沒有充分休息，有時更要紮住上，聯賽對傑志的時候，大腿感到劇痛，七十多分鐘就主動向教練示意要下場。
球員休息不足，狀態不好，就會容易受傷，如果還要勉強上陣，就要吃止痛藥，比賽前一晚就要吃，隊醫會跟我們說不要吃太多，因為如果完全感覺不到患處有痛楚，傷口惡化了也察覺不到，還繼續做劇烈的動作，就會更容易觸傷舊患。我會定期做物理治療，練完波敷冰，還要多做伸展動作，否則，輕則肌肉再次拉傷，重則撕裂。
其實現時香港的練習場地不足，影響球員的健康。南華會本身的練習場地凹凸不平，有草的地方不多，還埋藏了不少高爾夫球，球員很易受傷，如果到跑馬地，由於是仿真草，膝蓋承受的壓力會較大，而且比賽場地是真草，感覺是不同的。希望香港以後能有更多草地的練習場啦。
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